00:00 - 불면 불안,통증의 시작
01:04 - 내가 병이라는 것을 알게 된 계기
01:43 - 첫 약을 먹은 후기
01:59 - 약을 끊게된 계기
03:45 - 다시 정신과를 방문한 이유
08:03 - 삶의 끝에서 너무 억울했던 이유
12:23 - 문제의 근본원인을 찾아서 1 (JUST)
13:56 - 문제의 근본원인을 찾아서 2 (장기)
15:48 - 문제의 근본원인을 찾아서 3 (해골)
16:20 - 너구나?
18:11 - 마음의 인과법칙을 찾다
18:43 - 생각이 많은 이유
24:44 - 마음의 조작법(매뉴얼)
25:38 - 그후 좋아진점 , 안 좋아진점
36:57 - 마무리(미래가 과거를 만든다)